ReLoad =
“Samen op pad. Jij die mag ‘herladen’.
Om zo vol vertrouwen en hoopvol
de komende tijd tegemoet te gaan.”
Wat is Tikva?
Tikva is het Hebreeuwse woord voor hoop, verwachting en geloof.
Tikva is een vorm van bewegen en een ontspanningsmethode die gericht is op balans en innerlijk vertrouwen. Deze manier van rust en ontspanning is geïnspireerd op Psalm 23.
Wil jij ook meer rust ervaren en je aandacht op de juiste dingen richten?
Dan is Tikva iets voor jou!
“U laat mij neerliggen in grazige weiden,
U leidt mij zachtjes naar stille wateren”
5 Aspecten van de Tikva-lessen
Ademhaling
Voor meer rust, focus
& betere energiebalans.
Stretch
Voor spierherstel
& stressvermindering.
Relax
Voor balans in het lichaam.
Muziek
Voor het stimuleren van je
brein.
Woorden
Voor het vullen van je
gedachten met positiviteit.
Aanbod ReLoad
Groepslessen
Individuele lessen
Workshops
Wil je meer weten over de lessen?
